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Date de disponibilité:
Préparation en poudre pour boisson à base de protéines de lactosérum aromatisée saveur Cola.
Cette boisson est formulée pour favoriser la prise de masse musculaire et de poids de manière saine, avec un apport élevé en protéines et calories pour soutenir vos efforts physiques.
Poids net : 1.00 kg
Prix au kg : 31.50 €
La farine de riz est fabriquée dans un atelier qui produit également des céréales contenant du gluten, du soja et leurs dévrivés.
Informations nutritionnelles |
Pour 100g |
AR* |
Par portion (120 g) |
AR* |
Énergie |
1553 kJ |
18% |
1863 kJ |
22% |
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,2 g 0,2 g |
2% 1% |
1,5 g 0,2 g |
2% 1% |
Glucides dont sucres |
66 g 21 g |
25 % 23 % |
79 g 26 g |
30% 29% |
Protéines |
23 g |
46% |
28 g |
58% |
Sel |
0,069 g |
1% |
0,083 g |
2% |
Lactose |
0,079 g |
0,095 g |
*AR : Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)
Acides aminés |
Pour 100 g |
Par portion (120 g) |
Acide glutamique |
3 254 mg |
3 904 mg |
Acide aspartique |
1 871 mg |
2 245 mg |
Leucine |
1 788 mg |
2 146 mg |
Lysine |
1 462 mg |
1 754 mg |
Thréonine |
1 083 mg |
1 299 mg |
Isoleucine |
1 064 mg |
1 277 mg |
Valine |
1 026 mg |
1 231 mg |
Alanine |
870 mg |
1 044 mg |
Proline |
869 mg |
1 042 mg |
Serine |
821 mg |
985 mg |
Arginine |
680 mg |
816 mg |
Tyrosine |
656 mg |
787 mg |
Phénylalanine |
641 mg |
769 mg |
Méthionine |
405 mg |
486 mg |
Glycine |
386 mg |
463 mg |
Cystéine |
341 mg |
409 mg |
Histidine |
335 mg |
402 mg |
Tryptophane |
245 mg |
294 mg |
Total BCAA |
3 878 mg |
4 654 mg |
Total EAA |
8 049 mg |
9 658 mg |
BCAA : Acides aminés à chaines ramifiées
EAA : Acides aminés essentiels
1Defy by Laboratoire - HN
ZA, les Amerons, 3A Chemin de la canarde, 71390 BUXY
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Pourquoi choisir la boisson protéinée GAINER MUSCLE ?Lorsqu'il s'agit d'atteindre des objectifs de prise de poids et de développement musculaire, il est essentiel de s'appuyer sur des produits nutritionnels adaptés, conçus pour répondre à ces besoins spécifiques. Que vous soyez un sportif souhaitant effectuer une prise de masse, ou simplement quelqu'un ayant des difficultés à consommer suffisamment de calories au quotidien, cette boisson protéinée répond parfaitement à vos attentes. Grâce à sa formule scientifique et à sa praticité, elle s’intègre facilement dans votre routine. |
Le GAINER MUSCLE se distingue par sa composition soigneusement élaborée :
Avec 441 kcal par portion, le GAINER MUSCLE répond aux besoins énergétiques élevés nécessaires pour combler un déficit calorique et soutenir la prise de masse. La croissance musculaire exige un apport calorique excédentaire pour alimenter le processus anabolique.
Pour les personnes ayant du mal à consommer un surplus calorique à travers les repas classiques, le GAINER MUSCLE offre une solution simple et agréable. En effet, pour prendre de la masse musculaire, ou tout simplement du poids, il est obligatoire d'être dans un régime hypercalorique. De ce fait, il peut être compliqué d'ingurgiter de grandes quantités d'aliments. Le GAINER MUSCLE offre une solution buvable simple et efficace, à condition d'être dans un régime hypercalorique.
Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire. Elles sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes qui cherchent à augmenter leur masse musculaire ou à maintenir leur forme physique.
Le GAINER MUSCLE est pratique : il se prépare en quelques secondes et peut être consommé n’importe où. Que vous soyez au travail, à la salle de sport ou chez vous, cette boisson s’intègre parfaitement dans votre emploi du temps.
Si vous avez du mal à prendre de la masse, mélangez votre gainer avec du lait entier !
Combien de gramme de protéine dois-je consommer par jour ?
Les besoins protéiques journaliers dépendent de nombreux facteurs. En fonction des objectifs physiques, sportifs ou esthétiques, les besoins pourront changer. De la même manière deux personnes ayant le même objectif ne consommeront pas la même quantité de protéine car cela dépend également du poids. En effet, les recommandations sont réalisées à partir du poids de corps des individus. Avoir une complémentation en protéine de poudre via notre Whey Performance par exemple, vous permettra de répondre à coup sûr à vos besoins. Cela sera particulièrement important dans le cadre d'objectif sportif.
Pour savoir précisément quelle quantité de protéines tes nécessaires au quotidien, rendez-vous dans la rubrique blog pour lire l'article "quelle quantité de protéine au quotidien ? ".
Consultez votre nutritionniste 1DEFY
Pour des conseils personnalisés sur l'intégration de notre Protéine WHEY PERFORMANCE dans votre alimentation, n'hésitez pas à contacter votre nutritionniste 1DEFY. C'est simple : utilisez l'onglet WhatsApp pour nous joindre. Ensemble, nous vous aiderons à atteindre vos objectifs de santé et de performance de manière optimale !
J'adore ????????????
Super goût facile à assimiler
Excellent arôme
très bon
Une tuerie ????????????????????
J'ai testé plusieurs gainer avant celui-ci et le goût n'était pas top alors que la saveur biscuit du gainer muscle est super bonne !