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La consommer quand et pourquoi ?
Elle peut également être utilisée lors d’efforts courts et intenses, car elle permet de limiter la fatigue musculaire et permet aux sportifs de se dépasser.
La maltodextrine « pure » est une poudre fine au gout neutre, très miscible, qui peut facilement être mélangée à vos boissons d’entrainement.
Ajoutez simplement une dose à votre gourde d'eau avant, pendant et après l’entrainement, elle permet d’améliorer votre boisson d'entrainement en glucides et d’optimiser la régénération de vos stocks de glycogène.
Lors de vos compétitions vous pouvez également y ajouter des BCAA 2.1.1 et de la protéine ISO native ainsi vous obtiendrez la boisson performance pendant effort idéale. Il est recommandé de consommer 6 à 10 jours avant une compétition une dose de maltodextrine bio DE10 quotidiennement.